Het 1-op-1 coachinggesprek van 100 minuten bij jou op locatie binnen 50 kilometer afstand van de praktijkruimte (Keerkring 9 te Gouda). Voor de online service van 30 minuten wordt een aparte afspraak gemaakt.

Als dit je eerste coachingsessie met mij wordt, is de online service een eerste kennismaking met elkaar. Ook kan je me daarin vragen over het coachen stellen. Als je al een eerste coachingsessie met me gehad hebt, dan mag je de online service als nazorg beschouwen (samenvatting, huiswerk, vervolg, etc.).

Achter elk coachinggesprek zit een plan (hulpvraag vaststellen, tot de kern komen, techniek toepassen of evalueren). Los van dat plan zie en hoor ik je. Zonder oordeel, maar met begrip, geduld en mildheid. Je blinde vlekken en onbewuste valkuilen spiegel ik. En dat kan confronterend zijn, maar ik ben er bij om je te motiveren daar op een andere manier mee om te gaan. En aan het eind vraag ik je dan hoe het met je gaat. In de regel zie ik dan nieuw vertrouwen en een glimlach.

In de regel niet. Te zeggen dat communicatie voor 93% non-verbaal is (Albert Mehrabian, 1967), doet afbreuk aan wat er tegenwoordig via ZOOM e.d. mogelijk is. En toch heeft het niet mijn voorkeur. Niet alleen is techniek gevoelig voor storing, maar via een beeldverbinding mis ik belangrijke informatie: o.a. lichaamstaal, sfeer en dynamiek. Dus daarom is het coachinggesprek bij mij op de praktijk, tenzij het echt niet anders kan. Maar daar is de uitzondering op de regel voor.

Het 1-op-1 coachinggesprek op locatie buiten Gouda duurt 100 minuten (al dan niet met enkele minuten uitloop).

In beginsel om 13:00, maar omdat er geen andere sessies die middag gepland staan (dat is qua reistijd niet in te lopen), kan het coachinggesprek in goed overleg ook later beginnen (uiterlijk 14:00). Mijn streven is om stipt op tijd te zijn, onvoorziene vertraging daargelaten, maar daarvan houd ik je dan op de hoogte. Dat je een langer tijdsblok reserveert, heeft te maken met de benodigde reistijd om terug in Gouda te komen.

Mijn motto (puur voor mezelf ;-) is simpel: te vroeg is op tijd, op tijd te laat en te laat onvergeeflijk. Ik probeer dus op tijd te zijn. Ben ik door onvoorziene omstandigheden vertraagd, gaat dat niet ten koste van de sessieduur. Die is 100 minuten. En van vertraging stel ik je altijd van op de hoogte. Mocht de vertraging te ver oplopen, dan plannen we een nieuwe afspraak in.

De afstand wordt berekend vanaf mijn praktijk aan de Keerkring 9 te Gouda.

Niet alleen vanwege bijkomende reistijd en -kosten, maar ook omdat er die middag -gegeven de reistijd- geen andere coachinggesprekken meer mogelijk zijn. Om die reden is het coachinggesprek zelf ook iets langer.

De meeste coachingsessies duren in de regel 60 minuten, omdat de aandacht na die tijd verslapt. Bij mij ligt dat anders, omdat ik gebruik maak van stiltes, relativering, mindfulness, energetiseren, etc., waardoor een coachinggesprek met mij een andere dynamiek heeft en gevoelsmatig snel verloopt. Toch is het mijn ervaring, dat er een praktische tijdslimiet is aan de effectiviteit van de manier waarop ik coach. Dat ligt rond de 90 minuten met 10+ minuten uitloop als 'mentale cooldown'.

Neem gerust contact met me op!