Als dit je eerste coachingsessie met mij wordt, is de online service een eerste kennismaking met elkaar. Ook kan je me daarin vragen over het coachen stellen. Als je al een eerste coachingsessie met me gehad hebt, dan mag je de online service als nazorg beschouwen (samenvatting, huiswerk, vervolg, etc.).

Achter elk coachinggesprek zit een plan (hulpvraag vaststellen, tot de kern komen, techniek toepassen of evalueren). Los van dat plan zie en hoor ik je. Zonder oordeel, maar met begrip, geduld en mildheid. Je blinde vlekken en onbewuste valkuilen spiegel ik. En dat kan confronterend zijn, maar ik ben er bij om je te motiveren daar op een andere manier mee om te gaan. En aan het eind vraag ik je dan hoe het met je gaat. In de regel zie ik dan nieuw vertrouwen en een glimlach.

In de regel niet. Te zeggen dat communicatie voor 93% non-verbaal is (Albert Mehrabian, 1967), doet afbreuk aan wat er tegenwoordig via ZOOM e.d. mogelijk is. En toch heeft het niet mijn voorkeur. Niet alleen is techniek gevoelig voor storing, maar via een beeldverbinding mis ik belangrijke informatie: o.a. lichaamstaal, sfeer en dynamiek. Dus daarom is het coachinggesprek bij mij op de praktijk, tenzij het echt niet anders kan. Maar daar is de uitzondering op de regel voor.

Het 1-op-1 coachinggesprek duurt 75 minuten (al dan niet met enkele minuten uitloop).

Op het hele uur.

Er is altijd enige speling, maar ik heb maximaal 90 minuten voor een coachinggesprek. De overige 30 minuten voor het volgende coachinggesprek is nodig ter voorbereiding daarvan. Dus wees alsjeblieft op tijd, want uiteindelijk gaat het ten koste van je eigen tijd.

Neem gerust contact met me op!